Баня — это место для отдыха душой и телом. Но лежать на горячей жесткой полке, подложив под голову скрученное полотенце, — удовольствие сомнительное. Именно поэтому существуют специальные аксессуары: подушки, валики и банные матрасы. Это не прихоть, а вещи, которые превратят пребывание в бане в настоящую релаксацию.
Зачем вообще нужна подушка в бане
Главная задача любой бани — помочь телу расслабиться. Но когда вы лежите на ровной поверхности, мышцы шеи и плеч остаются в напряжении. Поэтому даже в бане вам нужен правильный подголовник или подушка. Они снимают нагрузку с шейного отдела и позволяют мышцам полностью расслабиться.
Обычную подушку из дома в баню не понесешь — от жары и влажности она быстро придет в негодность. Поэтому банные подушки делают из специальных материалов.
Валики и матрасы: комфорт для спины и тела
Но в бане надо расслабляться полностью, а не просто положить подушку под голову. Чтобы было комфортнее, захватите с собой специальный валик. Если подложить его под колени, когда вы расслабляетесь на спине, он моментально снимает напряжение с поясницы. Есть и изогнутые валики, которые заменяют подушки. А еще вам пригодится банный матрас, ведь он позволяет не лежать на горячей и жесткой полке.
Натуральные наполнители
Подушки и матрасы с натуральными наполнителями особенно популярны. Чаще всего их набивают гречишной лузгой или ароматными травами: мятой, полынью, ромашкой. Чехол для них шьют из натуральных тканей вроде льна или хлопка. Пользоваться такими аксессуарами в бане будет особенно приятно.
Большим плюсом таких подушек или матрасов станет эффект ароматерапии. Когда наполнитель нагревается, то начинает источать тонкий, приятный аромат. Запах луговых трав или мяты успокаивает нервы и превращает парение в настоящий спа-ритуал. После использования такие подушки и валики нужно обязательно хорошо просушивать.
Разные травы в наполнителе дают разный эффект. Например, мята и мелисса освежают и помогают при головной боли. А у полыни терпкий аромат, который отлично тонизирует. Лаванда и ромашка, наоборот, успокаивают и настраивают на сон. Часто в подушки добавляют хвою пихты или можжевельника, и их запах облегчает дыхание. Выбирая наполнитель, ориентируйтесь на свои предпочтения: хотите ли вы взбодриться или, наоборот, максимально расслабиться.
Не забывайте, что любые банные принадлежности требуют ухода. Подушки и матрасы, набитые травами, не должны оставаться влажными. После бани их нужно повесить в сухом и теплом месте до полного высыхания. Если этого не делать, внутри может появиться плесень, и полезный аксессуар превратится во вредный.
